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武汉夫妻spa男按摩师介绍按摩这些穴位可改善手脚冰凉
日期:2017/10/13 15:57:17 人气:938
武汉夫妻spa男按摩师介绍天气开始转凉,很多女性就会出现手脚冰凉,按摩以下穴位可以改善:
命门穴
武汉夫妻spa男按摩师介绍在第二腰椎棘突下,为元气之根本、生命之门户,故名命门。命门之火衰微,则寒邪易侵袭人体,出现畏寒、关节疼痛等症状,因此,命门穴为壮阳补肾散寒的常用穴位。
操作方法:擦法(用手掌的大鱼际、掌根或小鱼际附着在一定部位,进行直线来回摩擦)治疗,以透热为度,每日1—2次。
神阙穴
肚脐中,脐乃“先天之结蒂,后天之气舍”,是五脏六腑之本,元气归藏之根,可鼓舞一身之阳气,具有温通阳气、散寒通络的作用。
武汉夫妻spa男按摩师介绍操作方法:两手搓热后重叠,一手掌心对准并贴在神阙穴上,每次15—20分钟,每日1次。
关元穴
位于腹正中线上,脐下3寸处,它是人身阴阳元气交关之处,并且能大补元阳,故名关元。关元穴具有温肾、散寒、益气的作用,是治疗真阳不足、肾阳虚衰、寒凝血结、阴寒内积的常用穴位。
武汉夫妻spa男按摩师介绍操作方法:擦法,以透热为度,每日1—2次。


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